近藤 一隆 さん(北区ボディビル・フィットネス連盟 理事長)

(第56回 2018年06月04日)

ゲストは、北区ボディビル・フィットネス連盟理事長の近藤一隆さんです。
各都道府県にボディビル・フィットネス連盟はありますが、
23区で連盟があるのは北区だけとのこと!
年に1度、日頃鍛えた肉体の芸術を競い合う大会を開催しています。
参加者の最高齢には今年85歳になる方もいらっしゃるそうです!
また、近藤さんは、王子フィットネス&ジムでのトレーナーもされており、
トレーニングとともに、ボディメイクのための食事指導も行っています。
ジムに通うメリットとしては、筋肉がある程度つくことで基礎代謝が上がり、
疲れにくく、太りにくい体になるということです。
お客さんの中には107キロから54キロになった方もいるとのこと!
番組では、そんなトレーニングの話も交えつつ、近藤さんの魅力をたっぷりとお伝えしています!


インタビュアー:大場久美子

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